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omelete com mix de sementes e um cafe com leite.
다이어트 캘린더 보기, 2024년 08월 5일:
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1293 kcal
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지방: 46.37g | 단백질: 54.42g | 탄수화물: 176.00g.
아침 식사: Café com Leite e Açúcar, Ovo (Inteiro), Granola Mix Especial, Vitao Semente de Girassol, Vida Boa Semente de Abóbora Torrada, Mãe Terra Gergelim Integral, Ceifeiro Semente de Chia, Sementes de Linhaça, Pistaches. 점심 식사: Legumes Cozidos, Sobrecoxa de Frango, Arroz Branco (Cozido), Carioca Feijão Cozido, Farinha de Linhaça Dourada, Psyllium em Flocos. 간식/기타: Garoto Cookie de Chocolate, Café com Leite e Açúcar, Banana Prata, Padaria Pão Francês. 더보기
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