@eMa81Swallow님의 저널, 2024년 08월 5일


다이어트 캘린더 보기, 2024년 08월 5일:
1746 kcal 지방: 62.89g | 단백질: 155.39g | 탄수화물: 130.18g.   아침 식사: Spartan Nutrition Cacao Beauty, Sant'Orsola Mirtilli. 점심 식사: Caffè Espresso, Pesce Spada Cotto, Patate al Forno. 저녁 식사: Esselunga Mandorle Pelate, Zucchine Cotte, Kiwi, Pesca, Orogel Tris Grigliato Gusto Ricco, Fiorentini Gallette Super Protein, Salmone al Forno o alla Griglia. 더보기
315 kcal 운동: Corsa - 1 시간, Garmin - 23 시간. 더보기

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👌👌👌😋 
2024년 08월 5일 작성이: karahuseyinoglubahar

     
 

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