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Segunda-feira, dia mundial da dieta! 👊
다이어트 캘린더 보기, 2024년 08월 5일:
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1115 kcal
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지방: 36.38g | 단백질: 77.46g | 탄수화물: 120.17g.
아침 식사: Wickbold Pão Integral Castanha do Pará e Quinoa, Laranja Pêra, Café com Açúcar, Maçã, Ovo Mexido. 점심 식사: Abóbora Cozida (de Abóbora Fresca), Carne Moída Refogada, Camil Feijão Preto Temperado Cozido, Arroz Branco (Cozido). 간식/기타: Nestlé Farinha Láctea Original, Morangos, New Millen Whey 100%. 더보기
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