2024년 08월 5일의 체중기록 (저널항목 아님)
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103.7 kg
지금까지 감소한: 0 kg.
남은양: 18.7 kg.
다이어트 실행도: 합리적.
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다이어트 캘린더 보기, 2024년 08월 5일:
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961 kcal
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지방: 40.00g | 단백질: 44.84g | 탄수화물: 116.95g.
아침 식사: Gurke (mit Schale), Tomaten, Burger Knäcke Sesam, Marmeladen, Konfitüren, Eingemachtes (Wenig Zucker), Kerrygold Butter & Rapsöl, Dulano Hähnchenbrust Gepökelt, Gegart, Gebraten. 점심 식사: Tomatensalat, Heidelbeeren, Vita D'or Rapsöl, Nektarinen, Zwiebeln, Zucchini, Spitzpaprika, Gurke (mit Schale). 저녁 식사: Aldi Körniger Frischkäse. 더보기
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안정된 체중
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