2024년 08월 5일의 체중기록 (저널항목 아님)
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87 kg
지금까지 감소한: 2.1 kg.
남은양: 15 kg.
다이어트 실행도: 합리적.
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다이어트 캘린더 보기, 2024년 08월 5일:
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1748 kcal
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지방: 49.13g | 단백질: 63.10g | 탄수화물: 266.87g.
아침 식사: Славянка Французский Зефир "Жаклин" Клубника в Шоколаде, Славянка Конфета Жаклин, Sütaş Hüp Trik Had Hüptür Cilgin Çilekler, Litvuri Тостовый Хлеб, Президент Сыр Плавленый с Ветчиной, Кофе. 점심 식사: Bonvida Оливковое Масло Extra Virgin, Магнит Картофель, Куриное Филе, Roshen Карамель Шипучка. 저녁 식사: Roshen Карамель Шипучка, Gina Peanut Butter Crunchy, Sütaş Kaf Kefir Mayasi Kafkaslardan. 간식/기타: Sütaş Hüp Trik Had Hüptür Cilgin Çilekler, Арбуз. 더보기
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주 2.8 kg 증가하기
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