2024년 08월 5일의 체중기록 (저널항목 아님)
|
78.2 kg
지금까지 감소한: 2 kg.
남은양: 11.2 kg.
다이어트 실행도: 합리적.
|
다이어트 캘린더 보기, 2024년 08월 5일:
|
2001 kcal
|
지방: 108.54g | 단백질: 95.37g | 탄수화물: 163.68g.
점심 식사: Перловая Каша, Скумбрия Запеченная. 저녁 식사: Яблоко, Брестский Мясокомбинат Ветчина Балерон Нежный, Петруха Колбаски Мюнхенские для Гриля, Суп Грибной, Блины на Молоке, Гродненский Мясокомбинат Сырокопченая Колбаса, Брест-Литовск Масло Сливочное 82,5%, Багет, Соусом Песто, Евроопт Персик. 간식/기타: Вафли. 더보기
|
주 4.2 kg 증가하기
|