2024년 08월 5일의 체중기록 (저널항목 아님)
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72.7 kg
지금까지 감소한: 0 kg.
남은양: 22.7 kg.
다이어트 실행도: 합리적.
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다이어트 캘린더 보기, 2024년 08월 5일:
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2116 kcal
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지방: 86.29g | 단백질: 82.61g | 탄수화물: 257.65g.
아침 식사: Bango Kecap Manis. 점심 식사: Teri Kacang Balado, Ayam Masak Merah, Terong Balado, Telur Ceplok, Tempe Goreng, Nasi Putih. 저녁 식사: Teri Kacang Balado, Ayam Masak Merah, Terong Balado, Tempe Goreng, Nasi Putih. 간식/기타: Kerupuk Makanan Ringan, Roma Malkist Crackers (3), Cireng. 더보기
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주 0.3 kg 증가하기
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