2024년 08월 5일의 체중기록 (저널항목 아님)
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81.8 kg
지금까지 감소한: 13.9 kg.
남은양: 2.8 kg.
다이어트 실행도: 합리적.
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다이어트 캘린더 보기, 2024년 08월 5일:
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1184 kcal
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지방: 32.33g | 단백질: 60.54g | 탄수화물: 158.08g.
아침 식사: Домик в деревне Молоко 2,5%, Sveza Воздушный Сыр Творожный, Огурец (Калоризатор), Хлебный Дом Хлеб Тостовый в Нарезке, Индилайт Кампана Ветчина из Грудки Индейки. 점심 식사: Агрокомплекс Лечо по-Болгарски, Гродфуд Индейка в Собственном Соку, Federici Макароны Бантики. 간식/기타: Hyper Пудинг Шоколадный, Арбуз, Snaq Fabriq Muesli Banana & Chocolate, Campina Сливки Порционные. 더보기
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주 0.6 kg 감소하기
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