2024년 08월 5일의 체중기록 (저널항목 아님)
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57.7 kg
지금까지 감소한: 0.3 kg.
남은양: 4.7 kg.
다이어트 실행도: 합리적.
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다이어트 캘린더 보기, 2024년 08월 5일:
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982 kcal
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지방: 52.97g | 단백질: 62.69g | 탄수화물: 67.87g.
아침 식사: Брест Литовск Сыр Монастырский, Простоквашино Молоко 2,5%, Брест Литовск Масло Сливочное 82,5%, Перекресток Чиабатта Премиум Бездрожжевая. 점심 식사: Картошка с Грибами и Куриным Филе в Мультиварке (АМОС). 저녁 식사: ВкусВилл Стейк из Куриного Филе на Гриле и Брокколи на Пару. 간식/기타: Fitstart Хлебцы с Кокосом. 더보기
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주 0.3 kg 증가하기
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