2024년 08월 5일의 체중기록 (저널항목 아님)
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56 kg
지금까지 감소한: 8.5 kg.
남은양: 0 kg.
다이어트 실행도: 합리적.
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다이어트 캘린더 보기, 2024년 08월 5일:
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950 kcal
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지방: 29.96g | 단백질: 42.50g | 탄수화물: 127.37g.
아침 식사: Tahu Isi, Tempe Goreng Tepung. 점심 식사: Indomie Rasa Ayam Bawang. 저녁 식사: Dada Ayam Goreng tanpa Pelapis (Kulit Dimakan), Nasi Putih (Butir-Sedang, Dimasak). 간식/기타: ABC Kopi Susu, Indocafe Kopi. 더보기
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주 2.1 kg 감소하기
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