Rodriguez76님의 저널, 2024년 08월 5일


다이어트 캘린더 보기, 2024년 08월 5일:
2086 kcal 지방: 52.34g | 단백질: 122.56g | 탄수화물: 287.04g.   아침 식사: Ambrosoli Miele Ambrosoli, J. D. Gross Cioccolato Fondente 95%, Belbake Whole Hazelnuts, Mango, Maribel Marmellata di Albicocche Light, Parmalat Latte Parzialmente Scremato, Milbona Yogurt Greco senza Grassi, Fichi, Certossa Pan Bauletto Integrale. 점심 식사: Carote, Anguria, Uva (Rossa o Verde, di tipo Europeo come Thompson senza Semi), Sgombro, Avocado, Verdure al Forno, Tre Mulini Pasta Integrale. 저녁 식사: Insalata Verde con Verdure Assortite (inclusi Pomodori e / o Carote), Kania Farro Cotto al Vapore, Petto di Pollo, Carne (Arrosto, Cotto). 간식/기타: Milboa Yogurt Greco Yogurt Greco senza Grassi, Banana, Mandorle. 더보기

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