2016년 02월 10일의 체중기록 (저널항목 아님)
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56.6 kg
지금까지 감소한: 0 kg.
남은양: 2.6 kg.
다이어트 실행도: 합리적.
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다이어트 캘린더 보기, 2016년 02월 10일:
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1630 kcal
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지방: 53.88g | 단백질: 42.11g | 탄수화물: 243.69g.
아침 식사: Kohlrabi, Kaffee mit Milch, Banane. 점심 식사: Äpfel, Nordwaldtaler Kernige Haferflocken, Milch 1,5%, Milbona Fettarmer Joghurt Mild 1,5% Fett. 저녁 식사: Lidl Hähnchen-Käse-Salat mit Joghurt-Dressing, Marmelade, Linessa Light Butter, Lidl Weizenmischbrot, Settele Kraut-Schupfnudeln. 간식/기타: Mister Choc Choco Duo, Knorr Chinesische Gemüsesuppe, Kaffee mit Milch, Mentos Mint. 더보기
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