2016년 02월 10일의 체중기록 (저널항목 아님)
|
69.3 kg
지금까지 감소한: 5.7 kg.
남은양: 0 kg.
다이어트 실행도: 합리적.
|
다이어트 캘린더 보기, 2016년 02월 10일:
|
995 kcal
|
지방: 30.60g | 단백질: 44.35g | 탄수화물: 142.58g.
아침 식사: Чай, Ржаные Хлебцы, Президент Сыр Плавленный Сливочный, Сыр Российский, Сливочное Масло, Белый Хлеб, Вареное Яйцо, Вареное Яйцо, Кофе, Президент Сыр Плавленный Сливочный. 점심 식사: Добрый Палпи Апельсин, Президент Сыр Плавленный Сливочный, Ржаные Хлебцы, Варенье, Домик в деревне Творог Обезжиренный 0,1%, Президент Сыр Плавленный Сливочный, Finn Crisp Хлебцы Ржаные Original. 더보기
|
주 7 kg 감소하기
|