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8/4（日）晚餐： 湯包*4 蝦仁蒸餃*4 牛肉捲餅1/2份 皮蛋豆腐1/2份 微糖豆漿1/2杯 滷汁高麗菜1/2份
다이어트 캘린더 보기, 2024년 08월 4일:
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2366 kcal
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지방: 107.49g | 단백질: 102.21g | 탄수화물: 248.85g.
아침 식사: 生活良好 深焙芝麻醬（熱量減半）, 全聯 牛番茄, 小黃瓜, 富自山中 奇亞籽, 黑橋牌 德國Q脆腸 (40克), 台農 阿猴鮮乳, 義美 無加糖高纖豆漿, 水煮蛋, 哈肯舖 三重起司貝果. 점심 식사: 蝦餅, Picard 特級義式四重起司披薩, 明果 黃金榴槤冰淇淋. 저녁 식사: 水餃, 小籠包, 牛肉卷餅. 더보기
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