2024년 08월 4일의 체중기록 (저널항목 아님)
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103.7 kg
지금까지 감소한: 0 kg.
남은양: 18.7 kg.
다이어트 실행도: 합리적.
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다이어트 캘린더 보기, 2024년 08월 4일:
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1456 kcal
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지방: 61.98g | 단백질: 91.86g | 탄수화물: 129.88g.
아침 식사: Dulano Hähnchenbrust Gepökelt, Gegart, Gebraten, Kerrygold Butter & Rapsöl, Marmeladen, Konfitüren, Eingemachtes (Wenig Zucker), Burger Knäcke Sesam. 점심 식사: Gurke (mit Schale), Spitzpaprika, Zucchini, Zwiebeln, Lidl Lachsforelle, Vita D'or Rapsöl, Lidl Frischkäse, Kartoffeln (Fruchtfleisch, Gesalzen, Gekocht). 저녁 식사: Zespri Kiwi Gold, Dulano Gebackene Hähnchenbrust, Burger Knäcke Sesam, Kerrygold Butter & Rapsöl, Gurke (mit Schale). 더보기
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주 4.2 kg 감소하기
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