2024년 08월 4일의 체중기록 (저널항목 아님)
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82.8 kg
지금까지 감소한: 6.4 kg.
남은양: 24.8 kg.
다이어트 실행도: 합리적.
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다이어트 캘린더 보기, 2024년 08월 4일:
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1005 kcal
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지방: 42.88g | 단백질: 25.00g | 탄수화물: 128.78g.
아침 식사: Gala Äpfel, Milsani Haltbare Fettarme Milch, Honig, Dulano Delikatess Geflügelsalami, Lidl Weizenmischbrot. 점심 식사: Rischart Nussschnecke (140 g). 저녁 식사: Brownie. 더보기
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주 2.1 kg 감소하기
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