2024년 08월 4일의 체중기록 (저널항목 아님)
|
60.9 kg
지금까지 감소한: 1.1 kg.
남은양: 2.9 kg.
다이어트 실행도: 합리적.
|
다이어트 캘린더 보기, 2024년 08월 4일:
|
876 kcal
|
지방: 23.98g | 단백질: 85.46g | 탄수화물: 78.76g.
아침 식사: Вологодское Льняное Масло , Фасоль (без Соли, Отварная), Хохланд Творожный Сыр, Американо, Огурец (с Кожурой), Вареное Яйцо, Dr. Korner Хлебец Злаковый Коктейль. 점심 식사: Огурец (с Кожурой), Зеленый Перец, Кабачок, Куриное Филе, Рис Отварной. 저녁 식사: Помидоры, Зеленый Перец, Огурец (с Кожурой), Куриное Филе. 더보기
|
주 0.4 kg 감소하기
|