Passando para agradecer cada dica, cada incentivo.Só quem passou por isso sabe quanto é dificil sair dessa fase.Minha alegria e satisfação de colocar uma meia nos pés.A luta é diária falta muitoo ainda.Devagar e sempre.Deus no controle.Força a todos
다이어트 캘린더 보기, 2024년 08월 3일:
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1039 kcal
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지방: 17.07g | 단백질: 55.22g | 탄수화물: 176.39g.
아침 식사: Vigor Queijo Parmesão Ralado, Clara de Ovo, Yoki Pipoca Pronta Doce, Café, Lugen Semente de Chia, Mamão Formosa. 점심 식사: Bife de Fígado, Espaguete sem Carne com Molho de Tomate, Brócolis Cozido, Tomates. 저녁 식사: Açaí. 간식/기타: Nestlé Iogurte Natural Desnatado 2 Ingredientes, Goiaba, Laranjas. 더보기
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