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Pão frances com queijo, presunto, tomate, alface e maiones light.. Normalmente coloco um ovo no lugar do presunto, mas hoje estava com vontade de comer presunto. Ainda assim ficou so 380 calorias.
다이어트 캘린더 보기, 2024년 08월 3일:
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1041 kcal
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지방: 35.08g | 단백질: 63.04g | 탄수화물: 126.92g.
점심 식사: Óleo de Soja, Moela de Frango Cozida, Batata Doce, Brócolis, La Vita Abóbora Seca. 저녁 식사: Alface, Tomates, Italac Leite em Pó Integral, Sadia Presunto Cozido Soltíssimo, President Queijo Mussarela, Pão Francês. 간식/기타: Banana Prata, Naturale Barra de Cereal Castanhas com Aveia. 더보기
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