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다이어트 캘린더 보기, 2024년 08월 3일:
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1573 kcal
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지방: 52.67g | 단백질: 117.07g | 탄수화물: 162.49g.
아침 식사: Bem Nutrir Pão de Aipim, Bergamota, Growth Supplements Whey Protein Isolado Natural, Queijo Mozzarella, Sadia Presunto Cozido Magro. 점심 식사: Purê de Batatas (com Leite Integral), Queijo Mozzarella, Spoleto Polpettone de Carne. 저녁 식사: Arroz Parboilizado Cozido, Batata Inglesa Cozida, Rabada, La Pianezza Patê de Azeitonas , Pão Branco Torrado, Spoleto Polpettone de Carne. 간식/기타: Peccin Trento Mini Avelãs, Cacau em Pó (Não Adocicado), Nestlé Leite Condensado, Growth Supplements Whey Protein Isolado Natural. 더보기
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