2024년 08월 3일의 체중기록 (저널항목 아님)
|
57.3 kg
지금까지 감소한: 19.9 kg.
남은양: 0.1 kg.
다이어트 실행도: 합리적.
|
다이어트 캘린더 보기, 2024년 08월 3일:
|
764 kcal
|
지방: 20.68g | 단백질: 27.51g | 탄수화물: 121.66g.
아침 식사: Café com Açúcar, Tirol Queijo Mussarela (18g), Pão Francês. 점심 식사: Santa Helena Paçoca, Salada de Folhas, Churrasco, Feijão Carioca, Arroz Branco (Cozido). 간식/기타: Poços de Caldas Requeijão Cremoso, Pão Francês, Laranja Pêra, Banana Nanica. 더보기
|
주 5.6 kg 감소하기
|
| |
|
|
| |
댓글달기
이 요리법에 댓글을 다시려면 로그인해야합니다. 여기를 클릭하여 로그인하세요
|
|
|
|