2024년 08월 3일의 체중기록 (저널항목 아님)
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47.2 kg
지금까지 감소한: 7.1 kg.
남은양: 2.2 kg.
다이어트 실행도: 합리적.
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다이어트 캘린더 보기, 2024년 08월 3일:
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656 kcal
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지방: 25.00g | 단백질: 25.36g | 탄수화물: 78.27g.
아침 식사: СибХлеб Хлеб на Сыворотке, Активиа Йогурт Клубника, Яйцо Всмятку, Банан, Dr. Korner Хлебцы Хрустящие Кукурузно-Рисовые Карамельные , Овсяная Каша на Воде. 저녁 식사: Protein Rex Пирожное Протеиновое Брауни Вишневое, Мясная Ферма Рулет Филейный, Помидоры, Unagrande Сыр Мягкий Рикотта, Хлебцы Молодцы Хлебцы Цельнозерновые Фитнес Линия, Knorr Сырный Суп с Сухариками. 더보기
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주 0.5 kg 감소하기
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