2024년 08월 3일의 체중기록 (저널항목 아님)
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64.3 kg
지금까지 감소한: 14.2 kg.
남은양: 6.3 kg.
다이어트 실행도: 합리적.
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다이어트 캘린더 보기, 2024년 08월 3일:
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1332 kcal
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지방: 74.55g | 단백질: 57.76g | 탄수화물: 103.06g.
아침 식사: ESN Protein Dream Cream Hazelnut, Rügenwalder Mühle Feine Teewurst, Gutes Land Gouda Jung, Popp Fleischsalat, Gekochtes Ei, Edeka Bio Kürbiskernbrötchen. 점심 식사: Marena Bratkartoffeln mit Speck und Zwiebeln, Senfsoße, Pflanzenöl, Real Quality Schollenfilets Natur. 간식/기타: Toblerone Toblerone Mini, Snickers Snickers White Ice Cream. 더보기
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안정된 체중
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