2024년 08월 3일의 체중기록 (저널항목 아님)
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85.9 kg
지금까지 감소한: 0 kg.
남은양: 20.9 kg.
다이어트 실행도: 합리적.
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다이어트 캘린더 보기, 2024년 08월 3일:
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1415 kcal
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지방: 29.02g | 단백질: 59.45g | 탄수화물: 232.51g.
아침 식사: Сахар, Савушкин Продукт Молоко 1,5%, Геркулес Монастырский. 점심 식사: Мясновъ Гуляш из Курицы с Овощами, Essen Конфеты Arami, Красный Октябрь Молочный Шоколад Алёнка, Домшим Соевый Соус, 4 Сезона Смесь 8 Овощей, Макфа Макароны Витки. 저녁 식사: Bio Market Курага, Тыква. 간식/기타: Банан. 더보기
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주 4.2 kg 감소하기
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