2024년 08월 3일의 체중기록 (저널항목 아님)
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94.3 kg
지금까지 감소한: 21.5 kg.
남은양: 7.3 kg.
다이어트 실행도: 합리적.
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다이어트 캘린더 보기, 2024년 08월 3일:
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1700 kcal
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지방: 57.91g | 단백질: 111.15g | 탄수화물: 187.42g.
아침 식사: Индилайт Ветчина Мраморная, Ясь Белоус Масло Сливочное 82,5%, Гречка. 점심 식사: Картошка по Деревенски, Бургер Кинг Капучино Малый, Сабвей Курица Терияки. 저녁 식사: Columbus Крабовые Палочки, Печеночный Торт, Snacker Сушеное Мясо Курица, Чистое Море Кальмар Полоски. 간식/기타: Избенка Айран Турецкий 1%, Суши Маркет Онигири с Лососем. 더보기
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