2024년 08월 2일의 체중기록 (저널항목 아님)
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86.5 kg
지금까지 감소한: 3.5 kg.
남은양: 11.5 kg.
다이어트 실행도: 합리적.
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다이어트 캘린더 보기, 2024년 08월 2일:
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1703 kcal
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지방: 48.54g | 단백질: 138.05g | 탄수화물: 182.09g.
아침 식사: Albume d'uovo, Fiorentini Burro di Arachidi, Prozis Farina d'avena Istantanea, Melone. 점심 식사: Insalata Mista, Olio Extra Vergine di Oliva, Pesce Spada. 저녁 식사: Zucchine, Delizie del Sole Riso Basmati, Grand Krust Gamberi Sgusciati Crudi, Olio Extra Vergine di Oliva. 간식/기타: Monster Monster Energy Zero Sugar, Banana, Le Nostre Stelle Pistacchio Verde di Bronte Dop, Milbona Budino Proteico Cioccolato. 더보기
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주 0.4 kg 감소하기
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