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다이어트 캘린더 보기, 2024년 08월 2일:
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1234 kcal
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지방: 48.46g | 단백질: 76.53g | 탄수화물: 131.60g.
아침 식사: Batavo Iogurte Pense Zero Ameixa, Batavo Requeijão Cremoso Light, Ovo Frito sem Gordura, Pão Francês. 점심 식사: Salada de Alface com Vegetais Variados (com Tomates e/ou Cenouras), Abobrinha Refogada, Cenouras, Brócolis Cozido, Carioca Feijão Cozido, Arroz Branco (Cozido), Copacol Filé de Tilápia Empanado. 저녁 식사: Cenouras, Brócolis Cozido, Tomates, Quinoa Cozida, Tynna Queijo Coalho, Abobrinha Refogada, Swift Carne Moída de Patinho . 간식/기타: Abacaxi. 더보기
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