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Test-Woche vorbei, Fastnacht vorbei (=zurück zum Anfang), jetzt geht's richtig los...
다이어트 캘린더 보기, 2016년 02월 9일:
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1764 kcal
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지방: 96.68g | 단백질: 67.01g | 탄수화물: 156.40g.
아침 식사: Orangensaft, Speckwürfel, Spiegelei, Tee mit Milch, Arla Kaergarden Gesalzen, Weißbrot, Das Gesunde Plus Omega 3 Kapseln, Schwarztee. 점심 식사: Tee mit Milch, Topinambur, Pastinaken, Karotten, Fleischkäse. 저녁 식사: Traubensaft, Äpfel, Käse, Speckwürfel, Pfannkuchen. 간식/기타: Kekse, Kaffee mit Milch. 더보기
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