2024년 07월 29일의 체중기록 (저널항목 아님)
|
77.7 kg
지금까지 감소한: 2.3 kg.
남은양: 12.7 kg.
다이어트 실행도: 합리적.
|
다이어트 캘린더 보기, 2024년 07월 29일:
|
1455 kcal
|
지방: 57.62g | 단백질: 96.81g | 탄수화물: 137.91g.
아침 식사: Перекресток Инжир Свежий, Голубика, Избенка Масло Топленое, Морковный Торт 25.07.2024, Грецкие Орехи, Ого Кунжут, Сибирская Клетчатка Клетчатка Очищающая, Кофе, Mlekovita Молоко Безлактозное 1,5%, Геркулес Геркулес Традиционный . 점심 식사: Простоквашино Греческий Йогурт 2%, Редис, Курица Вареная, Лаваш Армянский, Линия Здоровья Лён, Тыквенные Семечки, Зеленый Листовой Салат, Окей Базилик Красный, Огурец (с Кожурой), Помидоры, Кабачковая Икра Своя, Куриный Суп 27.07.2024. 저녁 식사: Огурец (с Кожурой), Сити Гурмэ Скумбрия Запечённая , Простоквашино Греческий Йогурт 2%, Оладьи из Кабачка 22.07.2024. 간식/기타: Перекресток Арбуз, Пятерочка Яблоко Красное , ВкусВилл Мороженое Банановое Протеиновое. 더보기
|
안정된 체중
|
| |
|
|
| |
댓글달기
이 요리법에 댓글을 다시려면 로그인해야합니다. 여기를 클릭하여 로그인하세요
|
|
|
|