2024년 08월 2일의 체중기록 (저널항목 아님)
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55.8 kg
지금까지 감소한: 21.1 kg.
남은양: 8.8 kg.
다이어트 실행도: 합리적.
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다이어트 캘린더 보기, 2024년 08월 2일:
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974 kcal
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지방: 37.57g | 단백질: 29.16g | 탄수화물: 133.89g.
점심 식사: Telur Dadar, Nasi Merah. 저녁 식사: Bernardi Roti Burger, Telur, Jus Buah Naga. 간식/기타: Nissin Walens Choco Soes (25g), Ferrero Rocher Coklat, Agel Lovy Cookies Coffeeccino, Marimas Rice Cracker BBQ, Apel. 더보기
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주 4.2 kg 증가하기
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