2024년 08월 1일의 체중기록 (저널항목 아님)
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128 kg
지금까지 감소한: 0 kg.
남은양: 56 kg.
다이어트 실행도: 합리적.
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다이어트 캘린더 보기, 2024년 08월 1일:
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1613 kcal
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지방: 50.74g | 단백질: 74.26g | 탄수화물: 210.68g.
아침 식사: Flokao Cozido ( Dona Clara) Cuscuz Flocão . 점심 식사: Frango Assado, Pranic Baião de Dois. 저녁 식사: Ovo Cozido, Flokao Cozido ( Dona Clara) Cuscuz Flocão . 더보기
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주 0.8 kg 증가하기
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