2024년 08월 1일의 체중기록 (저널항목 아님)
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73.5 kg
지금까지 감소한: 1.5 kg.
남은양: 6.5 kg.
다이어트 실행도: 합리적.
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다이어트 캘린더 보기, 2024년 08월 1일:
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1494 kcal
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지방: 41.10g | 단백질: 88.27g | 탄수화물: 190.78g.
아침 식사: Сухари, Песочное Печенье, Coca-Cola Кола, Шаурма, Хлеб Бородинский, Сало, Куриный Суп. 점심 식사: Сухогруз Кальмар Сушено-Вяленый, Coca-Cola Кола, Йогурт. 더보기
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주 0.4 kg 감소하기
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