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Bom dia ☕😋💪🏼🙏🏻1/8/24 Muito obrigada meu Deus pelo novo dia que seja abençoado para todos nós, e um novo mês de vitórias e conquistas . Em nome de Jesus. Amém 🙏🏽
다이어트 캘린더 보기, 2024년 08월 1일:
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1509 kcal
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지방: 51.77g | 단백질: 83.13g | 탄수화물: 183.52g.
아침 식사: Vigor Requeijão Cremoso Light, Pão Branco Torrado, Kitano Canela Em Pó, Melitta Café sem Açúcar , Lugen Semente de Chia, Ovo Cozido, Mamão Formosa. 점심 식사: Laranjas, Agrião, In Natura Tomate, Turma da Mônica Maçã (135g), Cebolas Maduras Cozidas, Bife de Carne de Vaca (apenas Parte Magra Consumida), Lentilhas Cozidas, Arroz Branco (Cozido). 저녁 식사: Bisteca de Porco Grelhada, Lentilhas Cozidas, Prato Fino Arroz Branco Cozido. 간식/기타: Bolo de Chocolate (com Cobertura Glacé de Chocolate), Cappuccino. 더보기
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