2016년 02월 9일의 체중기록 (저널항목 아님)
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70.3 kg
지금까지 감소한: 4.7 kg.
남은양: 0 kg.
다이어트 실행도: 합리적.
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다이어트 캘린더 보기, 2016년 02월 9일:
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490 kcal
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지방: 13.57g | 단백질: 40.06g | 탄수화물: 56.93g.
아침 식사: Президент Сыр Плавленный Сливочный, Fazer Хлеб Цельнозерновой Бурже, Сливочное Масло, Хлеб Бородинский, Кофе. 점심 식사: Капуста Тушеная без Масла, Курица Вареная. 저녁 식사: Домик в деревне Творог Обезжиренный 0,1%. 간식/기타: Варенье. 더보기
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주 0.4 kg 감소하기
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