deniindriani님의 저널, 2024년 08월 1일

2024년 08월 1일의 체중기록 (저널항목 아님)
58.6 kg 지금까지 감소한: 1.4 kg.    남은양: 8.6 kg.    다이어트 실행도: 합리적.

다이어트 캘린더 보기, 2024년 08월 1일:
688 kcal 지방: 17.90g | 단백질: 29.50g | 탄수화물: 104.21g.   아침 식사: Safari Meses, The Laughing Cow Keju Oles Olahan, Blue Band Mentega, Sari Roti Roti Tawar. 점심 식사: Sambal Goreng, Sawi Putih, Tahu Kukus, Kerang Dara, Nasi Putih. 간식/기타: Nanas, Wings Food Top Coffee Gula Aren. 더보기
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