2024년 08월 1일의 체중기록 (저널항목 아님)
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64.8 kg
지금까지 감소한: 3.1 kg.
남은양: 5.8 kg.
다이어트 실행도: 합리적.
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다이어트 캘린더 보기, 2024년 08월 1일:
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1106 kcal
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지방: 58.70g | 단백질: 22.23g | 탄수화물: 128.61g.
아침 식사: Джаз Фисташки Жареные Солёные, Агуша Яблоко Малина Шиповник. 점심 식사: Абрикосы, Шоколад, Красные Помидоры, Авокадо Авокадо, Самокат Кутабы с Сыром и Зеленью. 저녁 식사: Коноплянка Масло Конопляное, Good Food Чернослив без Косточки. 더보기
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주 3.7 kg 감소하기
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