2024년 07월 31일의 체중기록 (저널항목 아님)
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101.5 kg
지금까지 감소한: 0 kg.
남은양: 16.5 kg.
다이어트 실행도: 합리적.
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다이어트 캘린더 보기, 2024년 07월 31일:
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447 kcal
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지방: 11.14g | 단백질: 56.70g | 탄수화물: 35.89g.
점심 식사: Nestlé Iogurte Natural Integral, Hemmer Pepinos Rodelas Agridoce em Conserva, Brócolis Cozidos (Cozinhado sem Gordura Adicionada), Sadia Filezinho de Frango (Sassami). 더보기
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주 0.3 kg 감소하기
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