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다이어트 캘린더 보기, 2024년 07월 31일:
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1294 kcal
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지방: 30.83g | 단백질: 114.06g | 탄수화물: 145.21g.
아침 식사: Clara de Ovo, Melão, Ovo Cozido, Pão Francês, Itambé Creme de Ricota Light . 점심 식사: Quiabo Refogado, Carioca Feijão Cozido, Arroz Branco (Cozido), Peito de Frango. 저녁 식사: Piracanjuba Leite Desnatado, New Millen 100% Whey Protein. 간식/기타: Melão, Dona Raiz Tapioca, Qualitá Uva sem Semente, Carne Moída, Itambé Creme de Ricota Light , Piracanjuba Leite em Pó Desnatado . 더보기
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