2024년 07월 31일의 체중기록 (저널항목 아님)
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64.4 kg
지금까지 감소한: 0 kg.
남은양: 3.2 kg.
다이어트 실행도: 합리적.
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다이어트 캘린더 보기, 2024년 07월 31일:
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1135 kcal
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지방: 36.52g | 단백질: 60.05g | 탄수화물: 144.08g.
아침 식사: All Whites 100% Liquid Egg Whites, Egg (Whole), Sunsweet Prune Juice, Salt. 점심 식사: Simple Mills Original Sprouted Seed Crackers, Pineapple, Unsweetened Frozen Strawberries, Great Value 4% Cottage Cheese, Alouette Crumbled Goat Cheese. 저녁 식사: Simple Mills Organic Seed Flour Crackers, Sunsweet Prune Juice, Mozzarella Cheese (Whole Milk). 간식/기타: Martha White Gluten Free Blueberry Muffin Mix. 더보기
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안정된 체중
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