2024년 07월 31일의 체중기록 (저널항목 아님)
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86 kg
지금까지 감소한: 0 kg.
남은양: 11 kg.
다이어트 실행도: 합리적.
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다이어트 캘린더 보기, 2024년 07월 31일:
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2400 kcal
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지방: 32.30g | 단백질: 103.56g | 탄수화물: 431.45g.
아침 식사: Sohun, Tempe Orek, Nasi Putih. 점심 식사: Tempe Orek, Sohun, Nasi Putih. 저녁 식사: Sohun, Rumah Makan Sederhana Nasi Padang. 더보기
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주 2.5 kg 감소하기
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