2024년 07월 31일의 체중기록 (저널항목 아님)
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51.7 kg
지금까지 감소한: 0.2 kg.
남은양: 1.7 kg.
다이어트 실행도: 합리적.
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다이어트 캘린더 보기, 2024년 07월 31일:
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1512 kcal
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지방: 64.43g | 단백질: 103.08g | 탄수화물: 135.33g.
아침 식사: Кофемашина Латте, Огурец (с Кожурой), Помидоры, Куриная Грудка (Жареная в Печи, без Жира, Нарезанная), Protein Rex Печенье с Высоким Содержанием Протеина "Миндаль-Лимон", Pretto Сыр Мягкий Рикотта 45%, Залесский Фермер Молоко 2,5%, Кабачок, Вареное Яйцо, SPAR Мука Рисовая. 더보기
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주 4.9 kg 감소하기
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