2024년 07월 31일의 체중기록 (저널항목 아님)
|
86.1 kg
지금까지 감소한: 3 kg.
남은양: 14.1 kg.
다이어트 실행도: 합리적.
|
다이어트 캘린더 보기, 2024년 07월 31일:
|
1777 kcal
|
지방: 84.54g | 단백질: 71.57g | 탄수화물: 186.84g.
아침 식사: Чудо Творожок Воздушный Клубника-Земляника, Красный Пищевик Мармелад "Виноградная Улитка", Кофе, Emborg Cream Cheese, Carrefour Хлеб Тостовый, Bounty Bounty . 점심 식사: Pepsi Evervess Zero Sugar Cola, Шоколадница Паста Карбонара, Огурец. 저녁 식사: O'Zera Батончик Крем-Фундук, Sütaş Hüp Trik Had Hüptür Cilgin Çilekler, Edeka Dattel-Sirup. Natürliche Sübe Aus Datteln. Финиковый Сироп, Домик в Деревне Творог 0%, Нектарин. 간식/기타: Çerrez Roasted Peanut Erdnüsse Mir Salz. 더보기
|
주 2.1 kg 증가하기
|
| |
|
|
| |
댓글달기
이 요리법에 댓글을 다시려면 로그인해야합니다. 여기를 클릭하여 로그인하세요
|
|
|
|