2024년 07월 31일의 체중기록 (저널항목 아님)
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64.3 kg
지금까지 감소한: 14.2 kg.
남은양: 6.3 kg.
다이어트 실행도: 합리적.
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다이어트 캘린더 보기, 2024년 07월 31일:
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1663 kcal
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지방: 66.96g | 단백질: 62.72g | 탄수화물: 205.36g.
아침 식사: Sweet Delight Apfel-Karamellkuchen, Apfelkuchen, Netto Dinkelbrötchen, Schwartau Samt Erdbeere, Rügenwalder Mühle Feine Teewurst. 점심 식사: Landhof Gouda Leicht (30% Fett I. Tr.), Korn Mühle Tortilla Wraps High Protein, Ehrmann High Protein Joghurt Stracciatella. 저녁 식사: Heinz Pommes Frites Sauce, KFC Pommes Frites - Groß. 더보기
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주 0.4 kg 감소하기
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