2024년 07월 31일의 체중기록 (저널항목 아님)
|
72.1 kg
지금까지 감소한: 0.9 kg.
남은양: 2.1 kg.
다이어트 실행도: 합리적.
|
다이어트 캘린더 보기, 2024년 07월 31일:
|
2199 kcal
|
지방: 68.04g | 단백질: 164.96g | 탄수화물: 177.14g.
아침 식사: Махеевъ Джем Малиновый , Домик в деревне Молоко 3,2%, Агуша Творог Детский Груша, Лента Рисовая Мука, Тольяттимолоко Творог Обезжиренный 0%, Помидоры, Огурец (с Кожурой), Индилайт Ветчина из Индейки, Хлебзавод 28 Хлеб Бородинский, Русское Море Форель Слабосолёная, Maestro de Oliva Оливковое Масло, Яйцо. 점심 식사: Uma Lukuma Лукум, Индилайт Филе Грудки Индейки, Макфа Горох Дробленый. 저녁 식사: Бабаевский Шоколадный Батончик с Помадно-Сливочной Начинкой, Canti Вино Красное Сухое, Pretto Сыр Моцарелла, Огурец (с Кожурой), Помидоры, Индилайт Ветчина из Индейки, Лента Рисовая Мука, Селяночка Мука Кукурузная, Яйцо, Тольяттимолоко Творог Обезжиренный 0%. 간식/기타: Абрикос, SOJ Marshick Cherry, Домик в деревне Молоко 3,2%. 더보기
|
주 1.4 kg 감소하기
|
| |
|
|
| |
댓글달기
이 요리법에 댓글을 다시려면 로그인해야합니다. 여기를 클릭하여 로그인하세요
|
|
|
|