nerolin7님의 저널, 2024년 07월 31일

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894 kcal

지방: 17.45g | 단백질: 35.75g | 탄수화물: 147.78g. 점심 식사: 唐揚げ弁当, セブンイレブンみそ汁とうふとわかめ (25g). 저녁 식사: セブンイレブン紅しゃけ. 간식/기타: トップバリュ脂肪をひかえたプロテインヨーグルト. 더보기

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