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lanchinho da tarde
다이어트 캘린더 보기, 2024년 07월 30일:
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1258 kcal
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지방: 39.73g | 단백질: 80.21g | 탄수화물: 148.24g.
아침 식사: Overnight Oats, Banana Prata, Walmart Queijo Mussarela, Pão Francês, Linea Stevia 100% , Café com Leite Integral. 점심 식사: Salada de Alface com Vegetais Variados (com Tomates e/ou Cenouras), Feijão Preto Cozido, Arroz Branco (Cozido), Carne Moída Refogada. 저녁 식사: Banana Prata, Overnight Oats. 간식/기타: Salada de Alface com Vegetais Variados (com Tomates e/ou Cenouras), Ovo Cozido. 더보기
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