adrianarsan님의 저널, 2024년 07월 30일

galeto e arroz. Sem tempo pra organizar o almoço hj. :(

다이어트 캘린더 보기, 2024년 07월 30일:
1609 kcal 지방: 65.07g | 단백질: 111.39g | 탄수화물: 135.58g.   아침 식사: Ovo (Inteiro), Ovo, Maçãs Gala, Quaker Aveia em Flocos, Molico Leite em Pó Zero Lactose. 점심 식사: Giraffas Vinagrete, Asa de Frango no Forno, Grelhada ou Assada (Pele Consumida), Coxa de Frango no Forno, Grelhada ou Assada, Arroz Branco (Cozido). 저녁 식사: Marilan Rosquinhas de Coco, Café, Frango Assado, Arroz Branco (Cozido), Natu's Farelo de Trigo , Natural Life Farelo de Trigo, Jasmine Farelo de Trigo, Ovo Mexido. 더보기

16명이 응원합니다    응원하기   


     
 

댓글달기


이 요리법에 댓글을 다시려면 로그인해야합니다. 여기를 클릭하여 로그인하세요
 


adrianarsan님의 체중기록


앱 다운로드
    
© 2024 FatSecret. 판권소유