|
다이어트 캘린더 보기, 2024년 07월 30일:
|
1921 kcal
|
지방: 72.77g | 단백질: 115.77g | 탄수화물: 196.57g.
아침 식사: Valio Polar Täyteläinen, Oivariini Oivariini, Fazer Real Täysjyväruisleipä, Valio Oddlygood Barista Kaurajuoma. 점심 식사: Omena, Rypsiöljy, Pirkka Tomaattimurska, Soyappetit Tumma Soijarouhe, Myllyn Paras Makaroni. 저녁 식사: Kurkku, Nautica Sipulisilli, Peruna, Valio Raejuusto Maustamaton 2%, Fazer Real Täysjyväruisleipä, Keiju Kasvirasvalevite 70%, Rainbow Kermajuusto 17%. 간식/기타: Paistettu Kananmuna, Crownfield Myslipatukka, Milbona Proteiinirahka. 더보기
|
|