2024년 07월 27일의 체중기록 (저널항목 아님)
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67.3 kg
지금까지 감소한: 0 kg.
남은양: 0 kg.
다이어트 실행도: 합리적.
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다이어트 캘린더 보기, 2024년 07월 27일:
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2443 kcal
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지방: 93.31g | 단백질: 105.94g | 탄수화물: 285.99g.
아침 식사: Valio Profeel Protein Pudding Chocolate, Leche Semidesnatada, Café Espresso. 점심 식사: DIA Champiñones Laminados, DIA Gazpacho, Serrano Jamón Serrano, Pan Blanco, DIA Mezcla de Pimientos Rojos y Verdes, Hacendado Zanahoria Baby Ultracongelada, Hacendado Brócoli Congelado, Salsa de Soja, DIA Arroz Basmati. 간식/기타: Hacendado Helado Peanut Butter Cups, MyProtein BCAA. 더보기
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주 3.2 kg 증가하기
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