|
Когда яйца надоели, я люблю еще такой завтрак. Замоченные с вечера зеленая гречка50, чиа 10,лен 10. Гречку в блендер потом с водичкой . Добавляю по вкусу наполнение+сах.зам. Кокосовая паста, тыквенные семечки еще. Кайф. Живая каша.Доброе утро💓
다이어트 캘린더 보기, 2024년 07월 30일:
|
904 kcal
|
지방: 33.27g | 단백질: 72.33g | 탄수화물: 77.04g.
아침 식사: Тыквенные Семечки, Магнит Банан, Замороженная Малина, DopDrops Кокосовая Паста, Семена Льна, Nutiva Семена Чиа, ВкусВилл Гречка Зелёная. 저녁 식사: Скумбрия Холодного Копчения. 간식/기타: Абрикос, Bombbar Протеиновое Печенье Апельсин-Имбирь. 더보기
|
|